2型糖尿病的4大有效治療措施！

文章出處：永信藥業人氣：-發表時間：2015-11-04 17:35:00

2型糖尿病是目前患病的主要類型，而飲食又是其中一個很關鍵的因素。及時掌握以下4種預防和控制的方法，2型糖尿病就能有效治療！

1、飲食要注意，建議少吃多餐，不吃過甜的食物，不吃腥辣的食品，嚴禁抽煙、喝酒等不良習慣。糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。另外，應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管并發癥，冠心病等。

2、有一定量的運動，餐后半小時后即可開始運動，但不宜過量，體育鍛煉不能從事劇烈的運動，標準以微汗即可。因此提倡以每天散步1——2小時為宜。

3、藥物可用來降低及控制過高的血糖,它只用于治療2 型(非胰島素依賴型) 糖尿病。它雖不能治愈高血糖癥,但可以控制患者的血糖。

4、自備測糖儀，每天定期測量血糖;堅持每天服用或注射降糖藥物。餐前15—20分鐘時使用，或者測量血糖值超標準時使用;據統計，糖尿病人血糖值在每天上午11點左右達到最高，因此控制和降低這一時段的血糖對糖尿病人來說尤為重要。

糖尿病的飲食治療主要有兩個目的，一是控制餐后血糖，二是控制體重。餐后血糖升高往往是2型糖尿病的常見表現，而且持續幾個小時不能恢復至正常水平。另外，2型糖尿病常常與肥胖及超重有關。總量控制、結構合理的飲食治療，可能對改善胰島素抵抗起到積極的作用。

所以，大家一定要在生活中做好2型糖尿病的預防和控制工作，防止2型糖尿病的并發癥的發生。合理用藥，合理飲食和鍛煉，選擇適合自己的治療方法進行治療。

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