口舌生瘡嗎？咽喉腫痛嗎？長痘痘了嗎？“上火”是我們常會碰到的情況，那么“上火”的癥狀都有哪些？我們先弄清楚“火”的變現有哪些，不同的“火”用不同的方法來滅，會更快速有效哦！

火可分實火和虛火，實火指陽熱亢盛實熱證。以肝膽、胃腸實火為多見。實火宜苦寒降瀉、清熱解毒；虛火多因內傷勞損所致，令臟腑失調、虛弱而生內熱、內熱進而化虛火。應以生津養血、滋陰降火為原則。

下面隆信制藥教大家一些簡單而實用的上火解決方案：

喉干嗓啞時：飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。

咽喉腫痛時：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛：用醋加同量的水漱口，可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱;咽喉疼痛時，可用一匙醬油漱口，漱1分鐘左右吐出，連續3-4次，有療效。

口長水泡時：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏涂在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。

鼻塞難通時：如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側臥位，右手撐住右后頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側，肘關節向右上方伸展，伸得越遠越好。由于經絡的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞，可以相反動作治之。兩側同時鼻塞，可先后輪換動作治之。

如果上火癥狀嚴重，可用藥物治療。減味牛黃解毒膠囊可快速降火，安全有效，如果體質偏熱容易上火的人，家中可常備減味牛黃解毒膠囊。另外也可以在醫師或藥師的指導下，配合牛黃上清丸、板藍根顆粒、金銀花露等一同使用。早日去除火熱，夏天更清涼！

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