來源|生物谷

糖尿病患者的飲食是離不開的一個主旋律，而面包因含大量容淀粉成分易導致血糖指數升高，一般患者都是避而遠之的。那么現在，我們來看看這種由新加坡國立大學食品科學家研發的適宜于糖尿病患者的健康面包是如何俘虜人心的。

新加坡國立大學（國大）的食品科學家成功研發了一種食品配方，通過添加一種名為“花青素”的天然植物色素，焙烤出更為健康的面包。面包內所含有的花青素從黑米中提取，而這種特制面包能減緩淀粉消化速度 -- 因此可以改善血糖控制情況，而且還能帶來其它健康方面的益處，例如具有較高的抗氧化特性。這是首項將花青素提取物作為面包產品強化成分的研究，相應的研究成果為研發適宜于糖尿病患者的健康食品開創了新的可能性。

面包是世界各地受許多人歡迎的主食之一。一但并不適合糖尿病患者食用，進食過量的面包也可能會提高超重和肥胖及患上相關疾病如二型糖尿病的風險。

國大研究團隊研發的花青素特制面包，能夠為在普通面包之外尋求更為健康的選擇的消費者帶來健康方面的益處。相關研究成果已經在2015年10月的 《 食品化學 》 期刊上發布。

花青素屬于黃酮類化合物，是存在于水果及谷物和蔬菜如藍莓、黑米和紫甘薯中的天然色素。它們有助于創造能在自然界中看到的橙色、紅色、紫色和藍色。

科學研究已經發現，花青素具有較高的抗氧化特性，而抗氧化物則有助于預防心血管和神經系統疾病、癌癥及炎癥。花青素還能幫助抑制消化酶，因此有助于降低血糖水平。

國大理學院食品科學技術學科主任周維彪教授表示：“盡管花青素帶來不少益處，但是將花青素作為食品產品成分，尤其是半固體食品成分使用的知識還是非常有限的。因此，我們著手研究在面包內添加花青素的可行性，從而了解它如何能夠影響消化速度，及其對面包中不同品質屬性的影響。”

研究報告的第一作者、近期畢業于國大理學院食品科學技術學科的隋曉楠博士表示：“降低面包淀粉成分在體內消化的速度將使得血糖指數下降，并能減緩吸收面包中碳水化合物的速度。這也意味著降低對胰島素的需求，而且有可能幫助改善長期的血糖控制情況。”

在周教授的領導下，國大團隊發現當1%的花青素提取物被加入面包面團，并于200攝氏度焙烤8分鐘，加入花青素的特制面包的消化速度可以降低12.8%。如果加入4%的花青素提取物，那么消化速度則可以降低20.5%。

國大研究團隊也希望探討在面包中添加花青素，以提升其作為促進健康食品的價值的可行性。他們先前已經在2014年進行了一項研究，調查花青素在焙烤時受破壞的情況。他們發現即便是在進行長達12分鐘、溫度達240攝氏度的焙烤的時候，面包皮和面包屑還是可以保留超過80%的抗氧化能力。

周教授表示：“以面包為例，我們的研究結果顯示，通過添加花青素創造功能性食品的確可行。我們希望能夠進一步研究，探索將花青素加入其他食品中，例如餅干。我們的團隊也有興趣與業界伙伴合作，把花青素特制面包推出市場。”

在糖尿病的抗爭史上，我們但愿能看到越來越多這樣的“面包”新鮮出爐，患者的明天就會更明亮一點！

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